- Autogenes Training n. J.H Schultz
- Progressive Muskelentspannung/-relaxation n. Jacobsen
- Qigong
- Achtsamkeit
- Meditation
- Geführte Entspannungseinheiten, Fantasiereisen, Imaginationen
- Stressmanagement Seminare/ Kurse
- Coaching – Beratung / individuelle Stressanalysen
- Spezielle Angebote für Firmen
- Kinder und Jugendliche – Entspannungstraining
- Wertorientiertes systemisches Coaching