Qigong
Lebensenergie, Vitalität und Lebendigkeit
Meditation
Sein im jetzt und hier
Achtsamkeit
Aufmerksames Achten auf Dinge wie sie im Moment gerade sind
Progessive Muskel Entspannung
Anspannung – Entspannung
Autogenes Training
Entspannung durch Autosuggestion
Stress Management
Gelassener mit Stress umgehen
Angebote für Sie
Für Firmen oder Gruppen erstelle ich gerne eine speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainings bzw. Kursprogramm.
Inhouse Kurse/Seminar
Seminare/Coaching und Kurse biete ich gerne bei Ihnen als „Inhouse-Seminar“ an.
Angebote zu Stressmanagement und Entspannung ohne zusätzlichen Zeitaufwand für Sie und Ihre Mitarbeiter direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen.
Kleingruppen
Gerne halte ich auch für Ihren privaten Kreis Kurse und Seminare in Ihren Räumlichkeiten ab.
Einzelstunden
Sie fühlen sich alleine wohler oder würden gerne ganz individuell beraten werden?
Natürlich besteht auch die Möglichkeit Einzelstunden zu erhalten.
